no title【*satomi*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月05日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1187kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
すもも（3人前） 59.4 kcal
グリコ乳飲株式会社 朝食みかんヨーグルト（1人前） 66 kcal
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
ロッテ ガーナ ミルク [箱] 75g（0.1人前） 41.9 kcal
ネッスル ネレス　ミロ（1人前） 58 kcal
14時
甘栗（3人前） 33.3 kcal
すいか（1人前） 51.8 kcal
山崎 ラスク　（2人前） 40 kcal
ネスレ キットカット　ラムネ味（0.5人前） 34.5 kcal
ベルキューブ チーズ（1人前） 26.9 kcal
ロッテ コアラのマーチ　いちご＆ミルク（0.1人前） 5.4 kcal
19時
ソース焼きそば（0.9人前） 570 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
トマト（0.6人前） 13.7 kcal
  1187 kcal
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