090630 tue.【parisbrestさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>parisbrestさんのトップページ>記録ノートを見る>090630 tue.
09年06月30日（火）

090630 tue.
< 090629 mo... 　｜　090701 we... >


【記録グラフ】
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
味噌汁（1人前） 88.4 kcal
11時
森永乳業 リプトン　グリーンアップルティー（1人前） 120 kcal
明治製菓 REGA（1人前） 181 kcal
17時
森永乳業 リプトンパッションフルーツティー（1人前） 140 kcal
パン（1人前） 240 kcal
20時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
王将 餃子（1人前） 209 kcal
22時
大塚ベバレッジ MATCH [ペットボトル] 500ml（1人前） 195 kcal
  1911 kcal
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE