no title【崖っぷちのポニョさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月01日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2192kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
RF1 旨味ポークヒレカツ（デミグラスソース付き）（0.5人前） 205 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ごはん（1人前） 141 kcal
12時
RF1 旨味ポークヒレカツ（1人前） 410 kcal
ひじきごはん（1人前） 282 kcal
ピクルス（1人前） 20.1 kcal
ポテトサラダ（1人前） 285 kcal
19時
カンロ 焙煎沖縄黒糖飴（5人前） 84.5 kcal
22時
オリジン 黒胡椒仕立ての豚とろ丼（1人前） 741 kcal
  2192 kcal
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