no title【hanahana05さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月04日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1554kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
日本ケロッグ オールブラン　（1人前） 133 kcal
紀文 調整豆乳（0.5人前） 57 kcal
プルーン（乾燥）（3人前） 70.5 kcal
クッキー（0.1人前） 76.2 kcal
敷島パン スナックパン　バナナ8本入り（1人前） 103 kcal
オルビス マルチビタミンフルーツミックス（1人前） 4.8 kcal
15時
BLTサンド（1人前） 525 kcal
飴（5人前） 58.5 kcal
19時
クッキー（0.3人前） 229 kcal
20時
ざるそば（1人前） 297 kcal
  1554 kcal
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