090704 sut.【parisbrestさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月04日（土）

090704 sut.
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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 172 kcal
はちみつ（2人前） 129 kcal
13時
みそ煮込うどん（1人前） 540 kcal
18時
なんこつ から揚げ（1人前） 200 kcal
発泡酒（0.8人前） 126 kcal
20時
ワイン（白）（5人前） 365 kcal
すし（1人前） 621 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
21時
ハム（5人前） 147 kcal
ハム（5人前） 147 kcal
  2520 kcal
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