no title【ほよほよ♪さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ほよほよ♪さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年07月05日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
0.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1950kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ディチェコ スパゲティ（0.65人前） 182 kcal
寒天（1人前） 0.06 kcal
豆腐（0.5人前） 25.2 kcal
油揚げ（1人前） 116 kcal
いんげん（1.5人前） 102 kcal
人参（1.5人前） 11.1 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳（0.25人前） 26.5 kcal
サントリーフーズ ダカラ（1人前） 44.1 kcal
12時
赤飯（0.7人前） 212 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
野菜炒め（1人前） 96.8 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
くず餅（1人前） 98.3 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
豚汁（1人前） 161 kcal
16時
いなりずし（1人前） 277 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 82 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
18時
桃（1人前） 55.9 kcal
寒天（1人前） 0.06 kcal
トマトと茄子とぶなしめじのカレー（1人前） 196 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
  1950 kcal
食事レポートを見る
コメント
団塊修ちゃん 2009/07/05 20:48 
つまみは、自家製インゲンも添えれば良かったのに・・・
 ほよほよ♪ 2009/07/06 18:53 
つまみに、いんげんも食べましたが、他ご飯と一緒に記録したかな～。
豚汁食べてたのも忘れてて、追加しました。

フレッシュなものを食べると、それだけで、若くなった気がします！
（思いこみ大事！！！）
浜ジョー 2009/07/05 21:30 
私、ワインだけは苦手！
飲めるよ～、飲めるけど量が飲めない！（爆）

クラッツ！これも美味し～い！　CMの昭英が良い！
まぁ～、チーザの小栗旬には負けるどね！＾＾
 ほよほよ♪ 2009/07/08 21:09 
あれ、コメント消えてた？
興奮して、そのまま、ＩＮＥＴでＣＭ調べにいっちゃったのかも～。
megulalala 2009/07/05 23:08 
クラッツ!!
一時期旦那がはまって毎日食べてました｡
でも、この味は知らない、、、新作でしょうか?
 ほよほよ♪ 2009/07/06 19:01 
↑　なにしろ、日ごろは、飲んでないもんで、知らないンす。
他の味も食べてみたい～！

旦那はチーズがお好みでないとか？
ブラックペッパーとサラミ味があったよね。
どっちも魅力的♪
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE