いいのよ。 「カラダニよいこと絶対毎日しよう!!!」サークルでなくて、 できればしましょ・・・サークルなので。 お菓子もストレス解消だから・・・ 食べ過ぎなければ「からだによいこと」ですよ~ん。 ヨーグルト・・・2人でまねてみる?
いやいやpick up2袋は ・・食べすぎかも。>< でも、食べた後は何故か、ほっと幸せになります。 プロテインダイエットで炭水化物が足りていないのかも。 これじゃぁダイエットにはなっていませんよね。 ヨーグルト毎日食べれなそうですけど 冷蔵庫に入れておけば食べるかもしれないですね。^v^
こんちは^^ ヨーグルト、毎日食べて早5年・・・は経つな。 どこから見ても相変わらずの「おばはん」ですぅ。 君嶋さん、綺麗だよね~ どうあがいても無理っちゃ!あははのハァ~~~
5年も食べてるんですか@@ 私は3日しかもたないなぁ・・。 パンとヨーグルトって合いそうですよね♪
私もヨーグルトを食べるようにしてますよー♪ 「お通じに良い」という事で始めましたが、全く効果なし! でも味が好きなので止められませ~ん♡ ↑「健康品」というより「嗜好品」として食べているだけ。。。(笑)
お通じには骨盤系ダイエットや腸もみでしょうか!