090706 mon.【parisbrestさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月06日（月）

090706 mon.
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【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
doll バナナ（2人前） 172 kcal
10時
レッドブル エナジードリンク（1人前） 115 kcal
12時
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
サンクス おにぎり　鶏五目（1人前） 201 kcal
13時
山崎製パン 栗まん [袋] 1個（1人前） 127 kcal
15時
株式会社　かつまた ピーナッツ揚げ（0.4人前） 221 kcal
23時
キャンベル クラムチャウダー（1人前） 305 kcal
牛乳（1.5人前） 207 kcal
  1465 kcal
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