no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>alfonso413さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年07月06日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1619kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
麦茶（1人前） 2 kcal
6時
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
森永乳業 森永牛乳 [パック] 200ml（0.5人前） 66.5 kcal
豆乳（無調整）（0.5人前） 52.9 kcal
12時
デニーズ カンパーニュ（0.3人前） 81.6 kcal
ＱＢＢ スライスチーズ（1人前） 50 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ホットケーキ（1人前） 350 kcal
キャベツ蒸し（1人前） 12.7 kcal
猫飯（0.1人前） 43 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
17時
伊藤園 充実野菜　緑黄色野菜ミックス200mlパック（1人前） 66 kcal
農協牛乳 牛乳（1人前） 133 kcal
ホットケーキ（0.2人前） 70.1 kcal
くずまんじゅう（1人前） 88 kcal
不二家 カントリーマアム　いちご　1枚（1人前） 51 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
20時
麻婆なす（1人前） 167 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
ところてん（1人前） 23 kcal
蜆汁（0.1人前） 6.7 kcal
丹波ｱﾏﾅｯﾄｳ本舗 わらびもち（0.2人前） 40.4 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
21時
イカナゴ佃煮（0.1人前） 5.6 kcal
  1619 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE