no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月07日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1184kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
スパニッシュオムレツ（0.4人前） 170 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 47.6 kcal
和食さと 豚ロースのしょうが焼き 単品（0.2人前） 131 kcal
21時
ごはん（1人前） 151 kcal
㈱永谷園 麻婆春雨（0.4人前） 185 kcal
麻婆春雨の具（0.3人前） 191 kcal
キャベツ（0.5人前） 17.3 kcal
  1184 kcal
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