no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月06日（月）

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【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
1678点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1946kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
うどん（0.4人前） 260 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
大塚製薬 マルチビタミン（1人前） 4 kcal
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 47.6 kcal
うどんの具（0.5人前） 135 kcal
鶏の照り焼き（0.2人前） 82.7 kcal
21時
豚肉のしょうが焼き（0.4人前） 457 kcal
ワイン（白）（1人前） 219 kcal
ジョイフル 天ぷら（1人前） 418 kcal
マカロニサラダ（0.4人前） 86 kcal
  1946 kcal
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