にじゅうくにちめ【k0105さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月08日（水）

にじゅうくにちめ
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【朝ごはん】 【昼ごはん】
ハムチーズトースト
キムチ
麦茶

【間食】
ドライフルーツ（マンゴー、アプリコット）
パッションフルーツティー

【晩ごはん】
ごはん
納豆
ホルモン炒め（昨日の残り）
レタスと卵のサラダ
白身魚の粕漬け
辛子めんたいこ

【夜食】
アイス（アイスクリン、パピコ、練乳いちごバー）
キムチ

【今日の感想】
今日も暑かった。くらくらすた。

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