「食事の記録」 ~k0105さんの記録ノート

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k0105さんの2009年07月の記録ノート

ごじゅういちにちめ

07月31日(金)
【朝ごはん】
ハムチーズトースト
麦茶

【昼ごはん】
ナシゴレン目玉焼き乗せ ...
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ごじゅうにちめ

07月30日(木)
【朝ごはん】 【昼ごはん】
カレー
麦茶

【間食】
ガツンとみかん ...
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よんじゅうくにちめ

07月29日(水)
【朝ごはん】 【昼ごはん】
麦茶
牛乳
ツナクリームスパゲッティ

【間食】 ...
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よんじゅうはちにちめ

07月28日(火)
【朝ごはん】
アイスカフェオレ

【昼ごはん】
豚丼生卵付き
甜茶 ...
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よんじゅうななにちめ

07月27日(月)
【朝ごはん】 【昼ごはん】
牛乳
コールスロー
ルマンド
甜茶
...
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よんじゅうろくにちめ

07月26日(日)
【朝ごはん】
ハムチーズマヨトースト
ヨーグルト
麦茶

【昼ごはん】 ...
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よんじゅうごにちめ

07月25日(土)
【朝ごはん】
チーズトースト
カフェオレ

【昼ごはん】
トマトとハムのパニーニ ...
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よんじゅうよんにちめ

07月24日(金)
【朝ごはん】 【昼ごはん】
朝カレー
麦茶

【間食】
麦茶 ...
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よんじゅうさんにちめ

07月23日(木)
【朝ごはん】 【昼ごはん】
ハムチーズトースト
麦茶

【間食】
レアチーズケーキ ...
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よんじゅうににちめ

07月22日(水)
【朝ごはん】 【昼ごはん】
ハムチーズトースト
豆腐レアチーズ
麦茶
野菜ジュース
コカコーラZERO ...
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よんじゅういちにちめ

07月21日(火)
【朝ごはん】 【昼ごはん】
ハムチーズトースト
豆腐レアチーズ
コカコーラZERO
麦茶
...
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よんじゅうにちめ

07月20日(月)
【朝ごはん】
肉まん
アイスカフェオレ
麦茶

【昼ごはん】 ...
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さんじゅうくにちめ

07月19日(日)
【朝ごはん】
炊き込みごはん
サニーレタスサラダ(昨日の残り)

【昼ごはん】
うな重 ...
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さんじゅうはちにちめ

07月18日(土)
【朝ごはん】
ごはん
チャプチェ(一昨日の残り)
サラダ(一昨日の残り)
納豆
味噌汁 ...
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さんじゅうななにちめ

07月17日(金)
【朝ごはん】 【昼ごはん】
トースト(メープルマーガリン、朝カレー)
麦茶
カフェオレ
牛乳
...
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さんじゅうろくにちめ

07月16日(木)
【朝ごはん】 【昼ごはん】
トースト(メープルマーガリン)
メンズトッポ
麦茶
カフェオレ
...
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さんじゅうごにちめ

07月15日(水)
【朝ごはん】 【昼ごはん】
プラムシロップの水割り
朝カレー
麦茶

【間食】 ...
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さんじゅうよんにちめ

07月14日(火)
【朝ごはん】【昼ごはん】
塩キャラメルバウム(無印)
麦茶
焼きそば
みかん
...
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さんじゅうさんにちめ

07月13日(月)
【朝ごはん】 【昼ごはん】
チョコクッキー
トースト2枚(ハムチーズ、メープルマーガリン)
麦茶
ポカリスエット
魚肉ソーセージ ...
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さんじゅうさんにちめ

07月12日(日)
【朝ごはん】
野菜がゆ

【昼ごはん】
ハンバーガー
ピクルス ...
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さんじゅうににちめ

07月11日(土)
【朝ごはん】
ジャスミン茶
カツサンド
笹かまぼこ
黒まんじゅう
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さんじゅういちにちめ

07月10日(金)
【朝ごはん】
ハムチーズトースト
麦茶
ココナッツサブレ
ホットミルク
...
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さんじゅうにちめ

07月09日(木)
【朝ごはん】
朝カレー(まーくんのやつ)
麦茶
カフェオレ

【昼ごはん】 ...
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にじゅうくにちめ

07月08日(水)
【朝ごはん】 【昼ごはん】
ハムチーズトースト
キムチ
麦茶

【間食】 ...
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にじゅうはちにちめ

07月07日(火)
【朝ごはん】 【昼ごはん】
ヨーグルトシェイクメープル味
ハムチーズトースト
キムチ
ブロッコリー
麦茶 ...
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にじゅうしちにちめ

07月06日(月)
【朝ごはん】 【昼ごはん】
梅シロップ漬けの水割り
お茶漬け(梅)
麦茶

【間食】 ...
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にじゅうろくにちめ

07月05日(日)
【朝ごはん】
魚肉ソーセージ
サニーレタスと半熟卵のサラダ
梅シロップ漬け

【昼ごはん】 ...
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にじゅうごにちめ

07月04日(土)
【朝ごはん】 【昼ごはん】
トースト
梅シロップ漬け
麦茶
きゅうりの梅おかか和え
...
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にじゅうよっかめ

07月03日(金)
【朝ごはん】
バタートースト
麦茶
グレープフルーツジュース
トッポ
...
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にじゅうさんにちめ

07月02日(木)
【朝ごはん】
メンズポッキー
もろきゅう
手作りプリン(昨日の残り)
卯の花(昨日の残り)
緑茶 ...
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にじゅうににちめ

07月01日(水)
【朝ごはん】 【昼ごはん】
グレープフルーツジュース
カフェモカ(ネスカフェ)
ハムチーズトースト

【間食】 ...
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