no title【suptnicさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月09日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ヨガ
40分
ヨガ（分） のグラフ
 		食事の記録
1408kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
54.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
加ト吉 野菜たっぷり打ち込みうどん [袋] 405g（0.8人前） 303 kcal
15時
トマト（1人前） 22.8 kcal
ほっけ（1人前） 132 kcal
吉野家 お新香（1人前） 17 kcal
三河屋製菓 えびせん（4人前） 93.2 kcal
ビール（5人前） 700 kcal
20時
冷や奴（0.5人前） 41.4 kcal
厚揚げ（0.5人前） 97.5 kcal
  1408 kcal
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