no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

kouhimeさん

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【記録グラフ】

食事の記録
1075kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
栗まんじゅう（0.5人前）	77.3	kcal
12時
赤飯（1人前）	189	kcal
ブロッコリー 50ｇ（1人前）	16.5	kcal
ミニトマト（4人前）	23.2	kcal
キューピーマヨネーズ　カロリーハーフタイプ（1人前）	50	kcal
カトキチオクラのごまあえ（1人前）	26	kcal
えのき（0.5人前）	4.7	kcal
チキンカツ　胸肉（0.5人前）	217	kcal
15時
味の素ゼネラルフーズブレンデイー香ばしカフェオレカロリーハーフ（200ml）（1人前）	40	kcal
18時
グリコナッチェル　クリームチーズ　5枚（1人前）	163	kcal
21時
ヤマキチ味付もずく黒酢入り 70g（1人前）	14	kcal
絹ごし豆腐 120g（1人前）	67.2	kcal
エノキダケ（1人前）	18.7	kcal
リケンノンオイルスーパードレッシングセレクティ胡麻（1人前）	24	kcal
ブロッコリー 50ｇ（1人前）	16.5	kcal
キューピーマヨネーズ　カロリーハーフタイプ（1人前）	50	kcal
栗まんじゅう（0.5人前）	77.5	kcal
	1075	kcal
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