no title【Shige-bo-zさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月10日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1287kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
混ぜご飯（1人前） 329 kcal
味噌汁（1人前） 88.4 kcal
COOP ミートボール（1人前） 160 kcal
桃（缶詰）（1人前） 42.5 kcal
オリジン弁当 卵焼き（1人前） 77 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
13時
鶏肉と栄養たっぷりのサラダ（1人前） 118 kcal
不明 ゼロカロリーゼリー（1人前） --- kcal
カレー南蛮飯（1人前） 128 kcal
春雨お釜にポン（1人前） 25 kcal
20時
江崎グリコ カロリーコントロールアイス（1人前） 80 kcal
チロルチョコ（1人前） 36 kcal
チロルチョコ（1人前） 36 kcal
ファミリーマート おにぎり　高菜（1人前） 156 kcal
  1287 kcal
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