no title【shisodさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月10日（金）

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* walking : none
* calories : 278kcal/7696m/10267steps
* sit-ups : none
* push-ups : none
* stretching : none
* other excise : none
* studies : none
* hobbies : none
* weight : 70.6kg

* breakfast : スープ春雨卵/野菜サラダ/みそ汁
* lunch : メンチカツドッグ
* supper : 豆腐ハンバーグ/野菜サラダ/みそ汁/スープ春雨担担風
* snacks : ピーナッツ

【記録グラフ】
万歩計
10267歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1736kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
イオン スープ春雨かきたま入り中華風（1人前） 57 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
9時
野菜サラダ（1人前） --- kcal
13時
伊藤製パン メンチカツドッグ（1人前） 374 kcal
21時
豆腐ハンバーグ（1人前） 415 kcal
野菜サラダ（1人前） --- kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
イオン スープ春雨担担風（1人前） 99 kcal
太平洋 バターピーナッツ（0.5人前） 611 kcal
  1736 kcal
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