no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月10日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1401kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
大判焼き（1人前） 133 kcal
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 47.6 kcal
小松菜いため（0.4人前） 91.8 kcal
えびしゅうまい（0.5人前） 77.8 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
20時
ワイン（白）（1人前） 219 kcal
ミートソースポテトグラタン（0.5人前） 331 kcal
鶏のガーリックやき（0.5人前） 291 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
  1401 kcal
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