no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月09日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1707kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 151 kcal
小松菜の味噌汁（0.4人前） 24.8 kcal
肉野菜いため（0.4人前） 303 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 47.6 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
梅ごぼう（1人前） 38.5 kcal
21時
ワイン（赤）（1人前） 219 kcal
オリジン弁当 オリジン焼餃子 6個入り（1人前） 380 kcal
燃やしサラダ（1人前） 53.8 kcal
ソーセージ（1人前） 167 kcal
湖池屋 ポテトチップス（0.2人前） 69.4 kcal
  1707 kcal
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