no title【funinemoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月11日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		万歩計
1000歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
2745kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 37.4 kcal
ししゃも（1人前） 49.8 kcal
12時
ミートソースパスタ（1人前） 678 kcal
20時
カレーうどん（1人前） 678 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
かき揚げ（1人前） 331 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  2745 kcal
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