日本標準時【steedさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月12日（日）

日本標準時
< 読書 　｜　盆迎え火 >
【今日のできごと】
日本標準時制定記念日 　1886年（明治19年）の今日　７月１２日
東経１３５度を日本の標準時とし、1888年（明治21年）１月１日よりこれを実施するとの勅令が出された。
これにより兵庫県明石市の正午が全国どこでも正午となった。子午線標識は、1928年（昭和３年）に建造された。
記念日事典（創元社）より


【今日の感想】
日本人として初めて国際宇宙ステーション（ISS)に長期滞在中の若田光一さん（45）は、これから、日本実験棟「きぼう」の船外設備を取り付けて完成させた後、７月２７日（米・東部時間）に帰還する予定であるという。
これまでにISS建設にかかわる重要なミッションを果たしたほか、「無重力下で目薬をうまくさせるか？」といったユニークな実験も披露し、子供たちを楽しませた。すでに４ヵ月にもなる若田さんの宇宙生活を振り返ってみる。
・３月１５日、米スペースシャトルで自身３度目の宇宙に飛び立った。
・ISS到着後、早速ロボットアームを操作。太陽電池パネルの取り付けに成功。
・事前公募の「おもしろ宇宙実験」１６件を実施。布に乗って『魔法のじゅうたん』のように飛べるか？　等々（JAXAホームページで公開中）
また、尿をリサイクルして飲んだり、掃除機付きバリカンで散髪に挑んだりと、長期滞在ならではの活動も体験。
帰還時に乗るシャトルの打ち上げ延期で、滞在が予定より約１ヵ月長くなったが、後任の仕事もこなしながら楽しんでいる。
７月１１日付け　読売新聞より


　

【記録グラフ】
アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		万歩計
11744歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
135mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
基礎代謝
1341kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
26.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2486kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
オリジン 酢豚（1人前） 367 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ビール（1人前） 140 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
18時
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
なか卯 天ぷらうどん（1人前） 465 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  2486 kcal
食事レポートを見る
コメント
longingly8 2009/07/12 22:21 
努力もしないで、勝手ですが
全力投球している姿が眩しいですね。
数年前、向井千秋さんが宇宙飛行士の勉強量と求められる体力を紹介してましたが
これをやり遂げる人がいるのか、と驚きました。

たまにですが
「ぶっ倒れるほどに、何かに打ち込みたい」と思います。
折角生きているんですから、自分の想う価値観で生き抜いてみたいと。
steedさんはいかがですか？
 steed 2009/07/12 23:55 
毛利さんや若田さんが子供たちに努力すればだれでも・・・というけれど
いまの宇宙飛行士は超エリートの選ばれた人々だけで、いくら努力しても
行けない人がたくさんいるのでは？・・・と思います。
比較の対象外ですが、こちらは、今日一日を悔いなく生きようとそれだけ
で精一杯って感じです。なにか　やっていないと後悔しそうで。
今は、梅雨が明けたら山登り　で　その為に　先ずは体力作りの毎日です。
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