読書【steedさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月11日(土)

読書

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【今日のできごと】
朝方、蝉が鳴きはじめた。まだ、少し 元気がない(静かでいいけど)

真珠記念日 1893年(明治26年)の今日
御木本幸吉夫妻が初めて真珠の養殖に成功したことに由来する。
一人でも多くの人に真珠の魅力を伝えたいと養殖の研究を始めて3年後の事だった。
その後は、世界の真珠王の異名をとり、ミキモトパールは世界の人々を魅了し続けている。
記念日事典(創元社)より

竹・作品②のタイプのモノが欲しいという人が現れ、材料を確保し、2~3個 作り始めた。

【今日の感想】
読書 森鴎外『うたかたの記』

<美しい牧場>・・・ウルムチとはそういう意味だそうだ。
中国・新疆ウイグル自地区の区都。高層ビルが立ち並ぶ大都会で牧歌的な情景は 昔話か?
経済的発展はいいとして、その元牧場が今や <パレスチナ化> しつつあるといわれる。
ウイグル族と漢族の互いの憎悪が流血の衝突にエスカレートして、パレスチナ化とは深刻だ。
ラクイラ・サミットの出席をとりやめ、胡錦涛国家主席がイタリアから急きょ帰国した。
なりふりかまわずの帰国が5日以来の事態の深刻さを物語る。主席自らの指揮で早期鎮静化を。
北京五輪の昨年はチベット自治区で、今年はサミットの時期に新疆ウイグル自治区の騒動。
「西部大開発」と称して、中国政府はこれら少数民族の自治区に大量の国家資金をつぎ込んだ。
資金とともに漢族も多数入ってきた。民族融和を唱えてもウイグル側の文化・宗教は抑えられた。
7月9日付け 読売新聞(夕刊)より

【記録グラフ】
アルコール
3杯
アルコール(杯) のグラフ
自転車(街乗り)
60分
自転車(街乗り)(分) のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
万歩計
1827歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
132mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
スクワット
30回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1337kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
28.8%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2743kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
65.2kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
トースト(1人前) 270 kcal
卵焼き(1人前) 378 kcal
野菜スープ(1人前) 97.6 kcal
12時
素麺(1人前) 450 kcal
ビール(1人前) 140 kcal
18時
ビール(1人前) 140 kcal
焼酎(1人前) 371 kcal
すき屋 冷奴(1人前) 101 kcal
きゅうり(1人前) 104 kcal
19時
オリジン 酢豚(1人前) 367 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
  2743 kcal
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