saqusaquさん
最新の記録ノート
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09年07月14日（火）
ＳＣ９日目 |
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スポーツクラブ７月 ９日目
ストレッチ １３分
筋トレ ３種目 （腹筋７０回）
ボディアタック ４５分
昨日は、スポクラに行かなかった。背筋痛かったし。
Ｙインストラクターのボディアタックは、あまり面白くないけど
トレーニングのために行くことにした。
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