no title【Muhouさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月14日（火）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
朝の体重
64.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		BMI
26.3
BMI（） のグラフ
 		食事の記録
708kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
桃（1人前） 55.9 kcal
ご飯（0.05人前） 27.7 kcal
12時
エースコック はるさめヌードル うま辛チゲ（1人前） 142 kcal
14時
POKKA キレートレモンウォーター（1人前） 53.2 kcal
18時
ガツンとみかん（1人前） 87 kcal
卯の花（5人前） 223 kcal
23時
桃ゼリー（1人前） 120 kcal
  708 kcal
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