090717 fri.【parisbrestさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月17日（金）

090717 fri.
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【記録グラフ】
体重
67.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
からし明太子（0.5人前） 31.5 kcal
11時
敷島製パン株式会社 なごやん（1人前） 142 kcal
12時
プロント ほうれん草とベーコンのペペロンチーノ（1人前） 630 kcal
16時
カルビー かっぱえびせん（1人前） 126 kcal
大和製菓 味カレー（1人前） 142 kcal
ロッテ ビックリマンチョコ（1人前） 121 kcal
23時
ピラフ（0.8人前） 468 kcal
  1896 kcal
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