日本三景【steedさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月21日（火）

日本三景
< The Open 　｜　やった！琴光喜 >
日本三景 画像1
【今日のできごと】
・衆院解散、 8/30　投票
・日本三景の日
【今日の感想】
江戸時代の儒学者”林春斎”が「日本国事跡考」で絶賛した三つの景観が　松島、天橋立、宮島である。
そして、これらは、いずれも海に面し、海とともに松の深い緑の景観が美しく　日本三景と呼ばれる。
この日本三景をさらに広くPRしようと、日本三景観光連絡協議会が制定され、日付けは、青い海と深い
緑が際立つ夏の時期でもある、春斎の誕生日　それが1618年（元和４年）の今日、７月２１日である。
記念日事典（創元社）より

【記録グラフ】
アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		万歩計
622歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
127mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
基礎代謝
1356kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2218kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
けんちんうどん（2人前） 722 kcal
12時
イトメン チャンポンめん（1人前） 497 kcal
18時
焼酎（1人前） 371 kcal
なすの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
江崎グリコ カレー職人 インド風カレー 辛口 200g（1人前） 85 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  2218 kcal
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