no title【マ～ルさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月22日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1305kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
高菜ピラフ（1人前） 498 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
レモンジュース（1人前） --- kcal
8時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
10時
玄米（1人前） 231 kcal
カフェオレ（2人前） 205 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
  1305 kcal
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