no title【マ～ルさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月23日（木）

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【記録グラフ】
自転車（街乗り）
20分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		食事の記録
289kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
15時
玄米（1人前） --- kcal
ヨーグルト（加糖）（1.3人前） 87.1 kcal
アサヒビール ハイリキ レモン [ビン] 300ml（1人前） 153 kcal
レタスのオイスターソース炒め（1人前） 48.5 kcal
  289 kcal
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