日食【つっつーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月22日（水）

日食
< no title 　｜　つけ麺 >
見れました。
ハプーハも今同じ太陽を見ていると考えると胸が熱くなりました。

研究室で俺が10月までに65kgまで落とせると思うかどうか聞いたら、大半の人がNoと答えましたorz
絶対に達成してやる・・・

筋トレ
なし

【記録グラフ】
体重
72.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
朝食：コーヒー（1人前） --- kcal
昼食：ご飯（1人前） --- kcal
　　　　ハムともやしのナムル（1人前） --- kcal
　　　　鯖の味噌煮（1人前） --- kcal
16時
夕食：サンドイッチ（1人前） --- kcal
　　　　フランクフルト（1人前） --- kcal
　　　　海老（1人前） --- kcal
間食：飲むヨーグルト（1人前） --- kcal
  0 kcal
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