ながれ橋【steedさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月26日(日)

ながれ橋

< 日曜大工  | 光明寺 >
ながれ橋 画像1
【今日のできごと】
朝トレ自転車”ながれ橋”朝方、晴れ、その後断続的な雨
大相撲名古屋場所 千秋楽

【今日の感想】
一敗の白鵬 を 二敗の琴欧洲が追う展開
結び前、先ず琴欧洲が日馬富士を寄り切り2敗で、千秋楽の横綱戦を見守るが、千秋楽の結びの一番に相応しい堂々の横綱相撲は白鵬が朝青龍を制して11度目の優勝に終わった。

今場所で出島引退
力士は、仕切りを重ねるにつれ、気合いで肌の赤みが増すといわれる。だが、国技館のライトに照らされた出島の肌は、制限時間になると、白さが際立つようだった。印象深いのは、肌の白さだけではなかった。一気に攻め込む鋭い出足は「出る、出る、出島」と言われた。
1999年の名古屋場所、優勝決定戦で横綱 曙 を破って大関に昇進した。あれから、ちょうど十年、同じ名古屋場所で出島が引退を表明した。けがに泣かされ、2年で大関から陥落した後も、土俵に上がり続けた。全盛期を知るファンから見れば、最近の取り口は寂しいものだったろう。「出島らしい相撲が取れなくなった」。引退の弁でそう語ったように、だれよりも本人がもどかしかったはずだ。
今場所もいよいよ大詰め。盛り上がる優勝争いの一方で、番付けを上げていったころの出島のように、大成を期待させる日本人力士が現れないのは残念だ。
曙、武蔵丸、そして、若乃花、貴乃花。十年前の横綱の名が、時の流れを感じさせる。


【記録グラフ】
万歩計
4048歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
122mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
基礎代謝
1343kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
25.9%
体脂肪率(%) のグラフ
アルコール
2杯
アルコール(杯) のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
スクワット
30回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
自転車(街乗り)
20分
自転車(街乗り)(分) のグラフ
体重
65.8kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
2369kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
8時
トースト(1人前) 270 kcal
野菜スープ(1人前) 97.6 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
13時
ビール(1人前) 140 kcal
味の素㈱ ギョーザ(1人前) 224 kcal
ナスの浅漬け(1人前) 0.92 kcal
人参サラダ(1人前) 225 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
18時
焼酎(2人前) 742 kcal
うどん(1人前) 428 kcal
  2369 kcal
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