明日より米沢・・・・。【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月26日（日）

明日より米沢・・・・。
< やるせない・・・！ 　｜　米沢は雨～～！！ >
明日より米沢・・・・。 画像1 明日より米沢・・・・。 画像2 明日より米沢・・・・。 画像3
明日より米沢に行ってきます。
気分転換できればと思っています。
さあ・・・直江兼続にでも会ってきましょうか(笑)。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
2419kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
セブンイレブン 屋台風ソース焼そば（1人前） 494 kcal
セブンイレブン 海老入り五目炒飯（1人前） 612 kcal
10時
キリンビール 一番搾り（2人前） 294 kcal
17時
ごはん（1人前） 588 kcal
鮭（3人前） 207 kcal
生卵（1人前） 162 kcal
真昆布（2人前） 14.5 kcal
らっきょう（甘酢漬け）（4人前） 47.2 kcal
  2419 kcal
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コメント
ボンド８８ 2009/07/27 18:47 
私がよろしく言っていたとお伝えください（直江兼続さんに）

気をつけて行ってらっしゃい。
 三輪昌志 2009/07/30 19:03 
はい（笑）。
必ずお伝えしておきます・・・（笑）。
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