目標実施（1:できた 0:できなかった）（）のグラフ・データ

目標実施（1:できた 0:できなかった）のグラフ

2009年07月

日別データ（7月）

日付	目標実施（1:できた 0:できなかった）	合計値	記録ノート
7月1日(水)	0	53	今日より復活・・・！
7月2日(木)	0	53	食欲が・・・・。
7月3日(金)	0	53	元にもどすのは・・・。
7月4日(土)	0	53	食事配分・・・・・。
7月5日(日)	0	53	ジムも本格的に復帰！！
7月6日(月)	0	53	黒タマゴ・・・。
7月7日(火)	0	53	賞与・・・・。
7月8日(水)	0	53	数値結果
7月9日(木)	0	53	体重増加気味・・・！
7月10日(金)	0	53	寝不足と空腹で・・・・。
7月11日(土)	0	53	今日の結果・・・。
7月12日(日)	0	53	体重・・・量り忘れた（・o・；...
7月13日(月)	0	53	本日の結果～～！
7月14日(火)	0	53	最悪の状況！！
7月15日(水)	0	53	本日の結果。
7月16日(木)	0	53	本日の結果～～！
7月17日(金)	0	53	暴食の一日・・・。
7月18日(土)	0	53	筋肉痛・・・（＞＜）。
7月19日(日)	0	53	参った～～！！
7月20日(月)	0	53	来月に・・・。
7月21日(火)	0	53	解散しましたね・・・。
7月22日(水)	0	53	クーラーに当りすぎ？
7月23日(木)	0	53	体脂肪率が上がってきた・・・。
7月24日(金)	0	53	踵の痛み・・・。
7月25日(土)	0	53	やるせない・・・！
7月26日(日)	0	53	明日より米沢・・・・。
7月27日(月)			米沢は雨～～！！
7月28日(火)			喜多方ラーメンを食べました！！
7月29日(水)			帰京しました～～～！！
7月30日(木)			福島産ばやり・・・。
7月31日(金)	0	53	本日より仕事復帰～～♪

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月間データ（7月）

総合データ（～7月）

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