今日より復活・・・！【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月01日（水）

今日より復活・・・！
< 行ってきま～～す！... 　｜　食欲が・・・・。 >
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体調を崩して・・しばらく開いてしまいましたが・・・、今日より復活です。
またよろしくお願いします。
仕事＆身体つくりにいそしみます！

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
3372kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
日清食品 日清麺職人 とんこつ 89g（2人前） 706 kcal
卵（2人前） 130 kcal
煮筍（1人前） 150 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
15時
ゴールドジム GGプロテイン（1人前） 111 kcal
LIFE PLUS デイリーバイオベーシック（1人前） 64 kcal
17時
ご飯 大（1.8人前） 756 kcal
豆腐とえのきの味噌汁（1人前） 110 kcal
鮭（2.5人前） 863 kcal
ゴーヤのすき焼き風（1人前） 261 kcal
23時
キリンビール 一番搾り スタウト [ビン] 334ml（1人前） 147 kcal
  3372 kcal
食事レポートを見る
コメント
YGT 2009/07/01 17:58 
･･おからだ崩されてましたか。
まずは。
復帰オメデトウゴザイマス！
 三輪昌志 2009/07/02 11:29 
ありがとうございます。
何とか・・・と言った感じです。
今後ともよろしくお願いします。
ボンド８８ 2009/07/03 18:38 
おおーおかえりなさい。
またおいしそうな食事で目を楽しませてください♪
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