本日の結果。【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月15日（水）

本日の結果。
< 最悪の状況！！ 　｜　本日の結果～～！ >
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
3589kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
セブンイレブン ジューシーナポリタン（1人前） 474 kcal
セブンイレブン ねぎ醤油焼きそば（1人前） 580 kcal
10時
キリンビール 一番搾り（3人前） 441 kcal
18時
ご飯（2人前） 840 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
ジンギスカン（1人前） 1145 kcal
エバラ 焼肉のたれ（1人前） 24 kcal
  3589 kcal
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