クーラーに当りすぎ？【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月22日（水）

クーラーに当りすぎ？
< 解散しましたね・・... 　｜　体脂肪率が上がって... >
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ＴＡＸＩの中は冷房をつけっぱなしなので・・・、この時期はいつも体調を壊します。
要注意ですね・・・。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
3221kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
スタ丼（1人前） 1343 kcal
11時
うどん（1人前） 128 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 6 kcal
17時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
マルハ さばみそ煮（1人前） 393 kcal
湯豆腐（1人前） 120 kcal
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
豚ﾊﾞﾗ（0.7人前） 304 kcal
エバラ 焼肉のたれ（1人前） 30 kcal
野菜湯通し（1人前） 49.2 kcal
  3221 kcal
食事レポートを見る
コメント
ボンド８８ 2009/07/23 17:46 
確かに･･･
暑いときにタクシーに乗ると涼しくてほっとしますね♪
しかし、ずっとその涼しさに当たりっぱなしの運転手さんは大変ですね。
体調気をつけてがんばってください。
 三輪昌志 2009/07/23 19:37 
ありがとうございます！。
でもお客様のためにはこの時期は涼しくしないと・・・。
それがサービスの一つなもんで・・・\(笑)。
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