no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月26日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1084kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
麦茶（1人前） 2 kcal
マンナンライフ こんにゃく畑（1人前） 7 kcal
カンエツ 寒天ゼリー（0.1人前） 15.4 kcal
4時
豆乳（無調整）（0.5人前） 52.9 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
9時
ファンケル 青汁（1人前） 13 kcal
リンゴジュース（100%）（0.5人前） 44 kcal
ヨーグルト（0.5人前） 31 kcal
豆乳（無調整）（0.5人前） 52.9 kcal
11時
いわし（1人前） 54.3 kcal
たらこおにぎり（1人前） 291 kcal
のり（0.3人前） 1.7 kcal
さやいんげん（1人前） 5.8 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
すいか（1人前） 51.8 kcal
15時
ファーストキッチン マルゲリータ（1人前） 262 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
18時
オハヨー乳業 昔なつかしいアイス（1人前） 167 kcal
19時
麦茶（1人前） 2 kcal
  1084 kcal
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