no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月28日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1928kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ドーナツ（1人前） 387 kcal
野菜炒め（0.5人前） 118 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
すき屋 鮭（1人前） 163 kcal
味噌汁（1人前） 47.6 kcal
21時
アサヒビール ビール（1.2人前） 252 kcal
豚肉のたまごとじ（0.4人前） 356 kcal
アボガド（0.5人前） 128 kcal
ポテトサラダ（1人前） 172 kcal
中華いため（0.5人前） 48.6 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
  1928 kcal
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