37w4d:臨月になって体重増加が著しい【kiricoccoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月30日（木）

37w4d:臨月になって体重増加が著しい
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【今日の胎児の様子】
朝から呼びかけに応じてグにゅっと動く。おとなしめだけどしっかり重い。
さらに拡大した雰囲気。座る時も背中を反っていないと胃が圧迫されて無理。

【今日のできごと】
マタニティアクアの日。
終了後、桜木町駅前に2年間期間限定でオープン中のBubby'sへランチ。
ハンバーガーを頼んだが若干期待はずれ。West Park Cafeのジューシーさを期待してしまった。。

【新たな発見】

【心配事】
体重増加が著しい。

【今日の感想】


【記録グラフ】
食事の記録
1988kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
お茶漬け（1人前） 176 kcal
8時
ごはん（0.9人前） 212 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ゴーヤチャンプル（0.3人前） 162 kcal
なますうり（1人前） 35.3 kcal
14時
ハンバーガー（1人前） 641 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
21時
枝豆（1人前） 67 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
なますうり（1人前） 50 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
23時
ごはん（0.7人前） 165 kcal
チェダーチーズ（1人前） 59.2 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
味付けのり（1人前） 5.4 kcal
  1988 kcal
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