37w6d【kiricoccoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月31日（金）

37w6d
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【今日の胎児の様子】

【今日のできごと】
朝6時おき。ダンナちゃんの見送りで目が覚めたのでウォーキング30分。野毛山公園はプロがいっぱいいて驚いた。
次は目標定めて散歩に行こう。

【新たな発見】

【心配事】

【今日の感想】


【記録グラフ】
食事の記録
1856kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
チキンのトマト煮（0.3人前） 382 kcal
13時
ゴーヤチャンプル（0.3人前） 309 kcal
ごはん（0.8人前） 188 kcal
なます（1人前） 33.7 kcal
16時
カルビー ポテトチップス うすしお味 [袋] 65g（0.5人前） 182 kcal
明治製菓㈱ 明治ミルクチョコレート（4人前） 112 kcal
カフェオレ（1人前） 144 kcal
21時
焼ギョウザ（1人前） 442 kcal
サラダ（1人前） 62.8 kcal
  1856 kcal
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