超~3D!・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月30日(木)

超~3D!・・・♪

< ゲット!・・・♪  | 正直言うと・・・♪ >



久しぶりに仕事らしい、仕事が入って来た~~~!

超~、プレッシャー! ┗( ̄□ ̄||)┛お、おもい。。。





なので、お返事等、遅れますね~。^^;





とりあえず片付けてから、また来ます! ダダダダッ☆≡≡≡≡ヘ(〃 ̄ ̄ω ̄ ̄)ノ

本当に、来れるのかっ!?(-_-;)






---------------- 8×キリトリセン ----------------








24 ☆1/14













【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.5
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重。
-0.3kg
体重。(kg) のグラフ
ウォーキング
65分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
20.6%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
28.4%
骨格筋率(%) のグラフ
 
コメント
ばぅ♪ 2009/07/30 12:25
...がんばれぇ~!
 浜ジョー 2009/07/30 15:35
(*゚ο゚)ゞ おっす!   帰りたい・・・

スイング14 2009/07/30 12:50
ジョッキ冷やしてある?
 浜ジョー 2009/07/30 15:37
<(゚ロ゚;)>ノォオオオオオ!!  忘れた~~~!

これじゃ~、帰ってすぐ、飲めね~べ!(≧σ≦)しょっく!!
mi★ri 2009/07/30 13:17
頭冷やしてある?
 浜ジョー 2009/07/30 15:39
( ̄TT ̄)鼻血ぶー  頭から湯気出てます!

きのっち 2009/07/30 13:43
ジョッキの中身、冷やしてある?( ̄m ̄*)
 浜ジョー 2009/07/30 15:40
2本だけは冷してある~。

そんだけじゃ、足りねぇ~! ε=ε=ε=┏( ̄ρ ̄Ξ ̄ρ ̄)┛キョロキョロ

mi★ri 2009/07/30 16:03
新潟のコメ消えたぁ~~~?†ヽ(゜ロ゜;)キェーッ!
 浜ジョー 2009/07/31 08:12
毒キノコ~! 発見!!! みどキノコ~~~!……シタタタッ ヘ(*¨)ノ

mi★ri 2009/07/30 16:36
ねーねー 暇~~~~あそんでぃ!( =(1)ω(1)=)フフフ
 浜ジョー 2009/07/31 08:13
ロ_ρ゙( ̄_ ̄ )プチンッ


はりそん705 2009/07/30 16:39
頑張んべぇー。
 浜ジョー 2009/07/31 08:16
はりちゃん、短っ!(ノд-。)クスン

千尋 2009/07/30 19:19
よし!! ジョーたんの腕のみせどろこ。
頑張ってけろ。
もしかしたら、また土日返上???
 浜ジョー 2009/07/31 08:17
集中力が全く無くて・・・駄目です。
なんとか終わらせたいけどね~。

お盆休みが怪しいです。@@;
megulalala 2009/07/30 19:51
ほう。
忙しそうですね!!
プレッシャーに負けないで~☆
 浜ジョー 2009/07/31 08:19
ありがとうございます!
全然、はかどらなくて、憂鬱で~~~す!(TmT)ウゥゥ・・・
ほよほよ♪ 2009/07/30 20:30
頑張っていい仕事しておくれ~ぃ!
佐藤浩市が見守ってくれとるよ~。(ビールと一緒に?)
 浜ジョー 2009/07/31 08:24
サンキュゥ♪(o ̄∇ ̄)/

やばいです! ビールの量だけ、増えてます!
紗羅月 2009/07/30 20:51
立体ですか~。
私がやるのは8月から。
今はひたすら2次元です。
AutoCAD。。。
 浜ジョー 2009/07/31 08:27
モデリングは出来てるんだけど、
どう、加工したら良いか、さっぱり分からん!ウーン (Θ_Θ;) 

saraちゃん、教えて~~~!ε=ε=ε=ε=\(;´□`)/
きこたん 2009/07/30 21:42
まぁ・・とにかくガンバレや・・

浜ちゃんの飲む分は、おらが飲んどくでぇー♪
 浜ジョー 2009/07/31 08:28
おっ! きこさん、余裕のよっちゃんですね~!
((((((〃 ̄З ̄)ノ ウヒヒヒヒ♪
団塊修ちゃん 2009/07/30 22:38
あぁー、そう言う事情があるのなら一区切りつけた後はグーといっちゃてよろしいのでは!
 浜ジョー 2009/07/31 08:28
区切りついてませんが、
ぐ~~~っと、いちゃいました~。\(;゚∇゚)/
紗羅月 2009/07/31 21:20
今なら加工専門にやってた人がいますよー。
データ、見せても平気なら送りつけるよろし!

あのこにくたらしい鼻っぷしをつぶしてやりたい。。。(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
 浜ジョー 2009/08/01 08:59
ありがとう~!
で、でも~、そんな事したら、おらぁ~、首になるどぉ~!(≧σ≦)

にくたらしい? えっ~!? 誰の事?
相方さんの事ではないよね?^^;
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