no title【kaaaaaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月30日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1190kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
47.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
明治乳業 カフェ・オレ（1人前） 124 kcal
oto ラスク　（1人前） 47 kcal
12時
マカロニグラタン（0.3人前） 127 kcal
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
15時
いなげや お惣菜（1人前） 152 kcal
お茶漬け（1人前） 150 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1190 kcal
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