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09年08月03日（月）

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【記録グラフ】
朝の体重
77.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1327kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
カゴメ かごめ（1人前） 67 kcal
紀文 おいしい無調整豆乳（1人前） 106 kcal
12時
焼きサバ（2人前） 284 kcal
御飯（1人前） 235 kcal
切り干し大根（0.5人前） 44.8 kcal
ゴーヤチャンプルー（0.4人前） 125 kcal
吉野家 味噌汁（1人前） 41 kcal
19時
キャベツ（1人前） 20 kcal
たまねぎ（1人前） 7.6 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
吉野家 味噌汁（2人前） 82 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
アオサ（1人前） 3.9 kcal
21時
カゴメ トマトジュース（1人前） 40 kcal
  1327 kcal
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