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09年08月04日（火）

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【記録グラフ】
朝の体重
77.1kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
896kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
カゴメ かごめ（1人前） 67 kcal
紀文 おいしい無調整豆乳（1人前） 106 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
11時
アサヒ飲料 三ツ矢 爽レモンサイダー [カン] 300ml（1人前） 141 kcal
12時
日清 カップヌードル ライト　シーフード（1人前） 198 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
19時
たまねぎ（5人前） 38 kcal
グリーンボール（5人前） 40 kcal
吉野家 味噌汁（2人前） 82 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
  896 kcal
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