蒸し暑い日々【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月03日（月）

蒸し暑い日々
< だらり 　｜　お腹が痛い >
日中の蒸し蒸しした感じがだいぶ本格的になってきました。これでこそ夏。
…しかし、昨年とかよりも過ごしやすいと思うのは僕だけでしょうか？

昨年、一昨年が異常だったのかなぁ…

【記録グラフ】
食事の記録
1929kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
日本コカ・コーラ ジョージアオリジナル（1人前） 62.7 kcal
12時
うどん（1人前） 287 kcal
アジフライ（1人前） 151 kcal
かしわおにぎり（2人前） 257 kcal
さしみこんにゃく（1人前） 1.5 kcal
20時
シュークリーム（1人前） 286 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
はまち天ぷら（1人前） 217 kcal
オーロラマスタードソース（0.5人前） 58.8 kcal
イカフライ（1人前） 256 kcal
ツルムラサキ（0.3人前） 12.8 kcal
オクラ（1人前） 2.6 kcal
なすの煮びたし（1人前） 99.5 kcal
ナスの浅漬け（1人前） 0.92 kcal
  1929 kcal
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