2009年8月3日(憂鬱な月曜日)【SNBさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月03日（月）

2009年8月3日(憂鬱な月曜日)
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朝風呂

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1900kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
食パン（2人前） 343 kcal
高菜（1人前） 1.7 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
19時
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
焼きそば（1人前） 634 kcal
20時
Meiji 旬じゃが バター味（1人前） 449 kcal
  1900 kcal
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