2009年8月4日(当落メール待ちの火曜日)【SNBさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月04日（火）

2009年8月4日(当落メール待ちの火曜日)
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朝風呂

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1296kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
赤・黄ピーマン（1人前） 39 kcal
13時
明治 明治ミルクチョコレート（0.8人前） 316 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
高菜（漬け物）（2人前） 9.9 kcal
赤・黄ピーマン（4人前） 156 kcal
  1296 kcal
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