梅雨明け\(^○^)/【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

ボンド８８さん

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1959年生(男性) A型京都府

梅雨明け\(^○^)/

< お墓掃除　｜　no title >

ようやく･･･ようやく･･･
明けました。
あけまして、おめでとう、ございます♪

【記録グラフ】

本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調） 6	腕立て伏せ 100回	睡眠時間 5.5時間
腹筋 100回	後出しジャンケンゲーム 15秒	どっちが大きい？ゲーム 24秒
いま何時？ゲーム 33秒	ブロック探しゲーム 18秒	ペア探しゲーム 72秒
神経衰弱ゲーム 30秒	カラー判断ゲーム 24秒	ABC探索ゲーム 29秒
文字計算ゲーム 21秒	四則演算ゲーム 53秒	カロリー比較
食事の記録 642kcal

【食事の記録】

きのっち	2009/08/03 14:53
今年は遅かったですね～ようやく夏本番ですね！！＼(^o^)／
ボンド８８	2009/08/04 12:38
きのっちさん今日も暑い･･･しかし、この暑さが今のところ快感･･･Ｖきのっちさん今日も暑い･･･しかし、この暑さが今のところ快感･･･Ｖ
けあべあ-	2009/08/03 16:29
明けましたねぇ＼(^^)／ついに夏らしくなりますよお！
ボンド８８	2009/08/04 12:39
けあべあ-さんついに夏らしくなりましたぁ～今度は夏バテしないように行きましょう！けあべあ-さんついに夏らしくなりましたぁ～今度は夏バテしないように行きましょう！

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