14000（106,000）【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月03日（月）

14000（106,000）
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ﾚﾝﾀｶｰ　　　　　6000
高速　　　　　5000
駐車代　　　　1000
食事　　　　　2000
ロンドン　　　92000

【記録グラフ】
体重（朝）
65.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
55回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
118mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.2℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2268kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
11時
おにぎり（1人前） 235 kcal
第一屋製パン㈱ めろんぱん（1人前） 210 kcal
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
15時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
19時
ピザ（1人前） 620 kcal
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
22時
亀田製菓 柿の種（0.7人前） 270 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
  2268 kcal
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