５日目。【あやんぐさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月05日（水）

５日目。
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【記録グラフ】
インスパイリングエクササイズ
0分
インスパイリングエクササイズ（分） のグラフ
 		コアリズム
0分
コアリズム（分） のグラフ
 		ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1676kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
無印良品 手づくりキット フォー（0.5人前） 206 kcal
10時
ジョージア　 アイスコーヒー（1人前） 67.2 kcal
12時
茄子ミートカレーライス（1人前） 633 kcal
18時
マーボナス（0.7人前） 478 kcal
冷やし中華（0.5人前） 241 kcal
23時
スイカ（1人前） 51.8 kcal
  1676 kcal
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