９日目。【あやんぐさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月09日（日）

９日目。
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【記録グラフ】
インスパイリングエクササイズ
0分
インスパイリングエクササイズ（分） のグラフ
 		コアリズム
0分
コアリズム（分） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1084kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
ブルガリア ヨーグルトそのままで（1人前） 62 kcal
12時
ローソン 塩焼きそば（1人前） 417 kcal
18時
豚串（1人前） 454 kcal
白粥（五分）（1人前） 64.8 kcal
  1084 kcal
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